BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//The Hub - ECPv6.17.0//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:The Hub
X-ORIGINAL-URL:https://thehubinsf.org
X-WR-CALDESC:Events for The Hub
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:America/Los_Angeles
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:-0800
TZOFFSETTO:-0700
TZNAME:PDT
DTSTART:20260308T100000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:-0700
TZOFFSETTO:-0800
TZNAME:PST
DTSTART:20261101T090000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:-0800
TZOFFSETTO:-0700
TZNAME:PDT
DTSTART:20270314T100000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:-0700
TZOFFSETTO:-0800
TZNAME:PST
DTSTART:20271107T090000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:-0800
TZOFFSETTO:-0700
TZNAME:PDT
DTSTART:20280312T100000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:-0700
TZOFFSETTO:-0800
TZNAME:PST
DTSTART:20281105T090000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Los_Angeles:20271015T100000
DTEND;TZID=America/Los_Angeles:20271015T110000
DTSTAMP:20260708T171122Z
CREATED:20250929T224312Z
LAST-MODIFIED:20260708T171122Z
UID:10021732-1823594400-1823598000@thehubinsf.org
SUMMARY:Always Active with Felton Institute
DESCRIPTION:EN/English: This healthy exercise class follows Sun style and aims to improve balance\, flexibility\, and coordination in arthritis and fall prevention. Everyone is welcome! Taught by Esther Wu from On Lok. \nTo attend this program\, you must register as a Hub member on Rec Desk. Once you’re a member\, you can sign up for this program and explore many more fun activities and classes! \nNot a member yet? \nBecome a Member \nES/Español: Esta clase de ejercicio saludable sigue el estilo Sun y tiene como objetivo mejorar el equilibrio\, la flexibilidad y la coordinación para la artritis y la prevención de caídas. ¡Todos son bienvenidos! Impartida por Esther Wu de On Lok. \nPara asistir a este programa\, debes registrarte como miembro del Hub en Rec Desk. Una vez que seas miembro\, puedes inscribirte en este programa y explorar muchas más actividades y clases divertidas. \n¿Aún no eres miembro? \nHazte miembro \nCN/中文: 这个健康锻炼课程采用孙式风格，旨在改善关节炎患者的平衡能力、柔韧性和协调性，同时帮助预防跌倒。欢迎所有人参加！课程由On Lok的Esther Wu授课。 \n要参加此课程，您必须在Rec Desk上注册为Hub会员。成为会员后，您可以报名参加此课程，并探索更多有趣的活动和课程！ \n还不是会员吗？ \n成为会员
URL:https://thehubinsf.org/event/tai-chi/2027-10-15/
LOCATION:The Hub\, 1530 Sunnydale Ave\, San Francisco\, CA\, 94134\, United States
CATEGORIES:Daily Programming,Health & Wellness,Member Programs
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://thehubinsf.org/wp-content/uploads/2025/09/tai-chi-with-felton.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Los_Angeles:20271020T120000
DTEND;TZID=America/Los_Angeles:20271020T130000
DTSTAMP:20260401T212302Z
CREATED:20260401T212301Z
LAST-MODIFIED:20260401T212302Z
UID:10018344-1824033600-1824037200@thehubinsf.org
SUMMARY:Fit for Life
DESCRIPTION:Stay strong\, flexible\, and energized in this low-impact fitness class designed with older adults in mind. We’ll focus on balance\, mobility\, strength\, and overall well-being—at a pace that meets you where you are. All fitness levels and ages are welcome. Move\, laugh\, and feel good in community!
URL:https://thehubinsf.org/event/senior-fitness-2/2027-10-20/
LOCATION:The Hub\, 1530 Sunnydale Ave\, San Francisco\, CA\, 94134\, United States
CATEGORIES:Daily Programming,Health & Wellness,Member Programs
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://thehubinsf.org/wp-content/uploads/2025/08/senior-fitness-.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Los_Angeles:20271021T180000
DTEND;TZID=America/Los_Angeles:20271021T190000
DTSTAMP:20260708T171334Z
CREATED:20260507T183453Z
LAST-MODIFIED:20260708T171334Z
UID:10026179-1824141600-1824145200@thehubinsf.org
SUMMARY:Adult Boxing Class
DESCRIPTION:English/EN: Train like a pro while improving fitness and focus. Classes led by Julian Defender\, experienced coach who has trained national champions and pro fighters. \n✔ Learn boxing fundamentals \n✔ Boost fitness and health \n✔ Build confidence and discipline \n✔ Be part of a supportive community \nOpen to adults 18+ years and older\, no experience necessary. \nTo attend this program\, you must register as a Hub member on Rec Desk. Once you’re a member\, you can sign up for this program and explore many more fun activities and classes! \nNot a member yet? \nBecome a Member \nEspañol/ES: Entrena como un profesional mientras mejoras tu condición física y concentración. Clases dirigidas por Julian Defender\, entrenador experimentado que ha entrenado a campeones nacionales y luchadores profesionales. \n✔ Aprende los fundamentos del boxeo \n✔ Mejora tu condición física y salud \n✔ Construye confianza y disciplina \n✔ Sé parte de una comunidad de apoyo \nAbierto a adultos de 18 años en adelante\, no se requiere experiencia. \nPara asistir a este programa\, debe registrarse como miembro del Hub en Rec Desk. ¡Una vez que sea miembro\, puede inscribirse en este programa y explorar muchas más actividades y clases divertidas! \n¿Aún no es miembro? \nHazte miembro \n中文/CN: 像专业人士一样训练，同时提高体能和专注力。课程由朱利安·德芬德（Julian Defender）带领，他是一位经验丰富的教练，曾训练过国家冠军和职业拳手。 \n✔ 学习拳击基础 \n✔ 提升体能和健康 \n✔ 增强自信心和纪律性 \n✔ 成为支持性的社区一员 \n面向18岁及以上成人，无需经验。 \n要参加此课程，您必须在 Rec Desk 上注册为 Hub 会员。一旦成为会员，您就可以报名参加此课程，并探索更多有趣的活动和课程！ \n还不是会员？ \n成为会员
URL:https://thehubinsf.org/event/adult-boxing-class-2/2027-10-21/
LOCATION:The Hub\, 1530 Sunnydale Ave\, San Francisco\, CA\, 94134\, United States
CATEGORIES:Daily Programming,Health & Wellness
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://thehubinsf.org/wp-content/uploads/2025/09/boxing.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Los_Angeles:20271022T100000
DTEND;TZID=America/Los_Angeles:20271022T110000
DTSTAMP:20260708T171122Z
CREATED:20250929T224312Z
LAST-MODIFIED:20260708T171122Z
UID:10021733-1824199200-1824202800@thehubinsf.org
SUMMARY:Always Active with Felton Institute
DESCRIPTION:EN/English: This healthy exercise class follows Sun style and aims to improve balance\, flexibility\, and coordination in arthritis and fall prevention. Everyone is welcome! Taught by Esther Wu from On Lok. \nTo attend this program\, you must register as a Hub member on Rec Desk. Once you’re a member\, you can sign up for this program and explore many more fun activities and classes! \nNot a member yet? \nBecome a Member \nES/Español: Esta clase de ejercicio saludable sigue el estilo Sun y tiene como objetivo mejorar el equilibrio\, la flexibilidad y la coordinación para la artritis y la prevención de caídas. ¡Todos son bienvenidos! Impartida por Esther Wu de On Lok. \nPara asistir a este programa\, debes registrarte como miembro del Hub en Rec Desk. Una vez que seas miembro\, puedes inscribirte en este programa y explorar muchas más actividades y clases divertidas. \n¿Aún no eres miembro? \nHazte miembro \nCN/中文: 这个健康锻炼课程采用孙式风格，旨在改善关节炎患者的平衡能力、柔韧性和协调性，同时帮助预防跌倒。欢迎所有人参加！课程由On Lok的Esther Wu授课。 \n要参加此课程，您必须在Rec Desk上注册为Hub会员。成为会员后，您可以报名参加此课程，并探索更多有趣的活动和课程！ \n还不是会员吗？ \n成为会员
URL:https://thehubinsf.org/event/tai-chi/2027-10-22/
LOCATION:The Hub\, 1530 Sunnydale Ave\, San Francisco\, CA\, 94134\, United States
CATEGORIES:Daily Programming,Health & Wellness,Member Programs
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://thehubinsf.org/wp-content/uploads/2025/09/tai-chi-with-felton.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Los_Angeles:20271027T120000
DTEND;TZID=America/Los_Angeles:20271027T130000
DTSTAMP:20260401T212302Z
CREATED:20260401T212301Z
LAST-MODIFIED:20260401T212302Z
UID:10018345-1824638400-1824642000@thehubinsf.org
SUMMARY:Fit for Life
DESCRIPTION:Stay strong\, flexible\, and energized in this low-impact fitness class designed with older adults in mind. We’ll focus on balance\, mobility\, strength\, and overall well-being—at a pace that meets you where you are. All fitness levels and ages are welcome. Move\, laugh\, and feel good in community!
URL:https://thehubinsf.org/event/senior-fitness-2/2027-10-27/
LOCATION:The Hub\, 1530 Sunnydale Ave\, San Francisco\, CA\, 94134\, United States
CATEGORIES:Daily Programming,Health & Wellness,Member Programs
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://thehubinsf.org/wp-content/uploads/2025/08/senior-fitness-.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Los_Angeles:20271028T180000
DTEND;TZID=America/Los_Angeles:20271028T190000
DTSTAMP:20260708T171334Z
CREATED:20260507T183453Z
LAST-MODIFIED:20260708T171334Z
UID:10026180-1824746400-1824750000@thehubinsf.org
SUMMARY:Adult Boxing Class
DESCRIPTION:English/EN: Train like a pro while improving fitness and focus. Classes led by Julian Defender\, experienced coach who has trained national champions and pro fighters. \n✔ Learn boxing fundamentals \n✔ Boost fitness and health \n✔ Build confidence and discipline \n✔ Be part of a supportive community \nOpen to adults 18+ years and older\, no experience necessary. \nTo attend this program\, you must register as a Hub member on Rec Desk. Once you’re a member\, you can sign up for this program and explore many more fun activities and classes! \nNot a member yet? \nBecome a Member \nEspañol/ES: Entrena como un profesional mientras mejoras tu condición física y concentración. Clases dirigidas por Julian Defender\, entrenador experimentado que ha entrenado a campeones nacionales y luchadores profesionales. \n✔ Aprende los fundamentos del boxeo \n✔ Mejora tu condición física y salud \n✔ Construye confianza y disciplina \n✔ Sé parte de una comunidad de apoyo \nAbierto a adultos de 18 años en adelante\, no se requiere experiencia. \nPara asistir a este programa\, debe registrarse como miembro del Hub en Rec Desk. ¡Una vez que sea miembro\, puede inscribirse en este programa y explorar muchas más actividades y clases divertidas! \n¿Aún no es miembro? \nHazte miembro \n中文/CN: 像专业人士一样训练，同时提高体能和专注力。课程由朱利安·德芬德（Julian Defender）带领，他是一位经验丰富的教练，曾训练过国家冠军和职业拳手。 \n✔ 学习拳击基础 \n✔ 提升体能和健康 \n✔ 增强自信心和纪律性 \n✔ 成为支持性的社区一员 \n面向18岁及以上成人，无需经验。 \n要参加此课程，您必须在 Rec Desk 上注册为 Hub 会员。一旦成为会员，您就可以报名参加此课程，并探索更多有趣的活动和课程！ \n还不是会员？ \n成为会员
URL:https://thehubinsf.org/event/adult-boxing-class-2/2027-10-28/
LOCATION:The Hub\, 1530 Sunnydale Ave\, San Francisco\, CA\, 94134\, United States
CATEGORIES:Daily Programming,Health & Wellness
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://thehubinsf.org/wp-content/uploads/2025/09/boxing.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Los_Angeles:20271029T100000
DTEND;TZID=America/Los_Angeles:20271029T110000
DTSTAMP:20260708T171122Z
CREATED:20250929T224312Z
LAST-MODIFIED:20260708T171122Z
UID:10021734-1824804000-1824807600@thehubinsf.org
SUMMARY:Always Active with Felton Institute
DESCRIPTION:EN/English: This healthy exercise class follows Sun style and aims to improve balance\, flexibility\, and coordination in arthritis and fall prevention. Everyone is welcome! Taught by Esther Wu from On Lok. \nTo attend this program\, you must register as a Hub member on Rec Desk. Once you’re a member\, you can sign up for this program and explore many more fun activities and classes! \nNot a member yet? \nBecome a Member \nES/Español: Esta clase de ejercicio saludable sigue el estilo Sun y tiene como objetivo mejorar el equilibrio\, la flexibilidad y la coordinación para la artritis y la prevención de caídas. ¡Todos son bienvenidos! Impartida por Esther Wu de On Lok. \nPara asistir a este programa\, debes registrarte como miembro del Hub en Rec Desk. Una vez que seas miembro\, puedes inscribirte en este programa y explorar muchas más actividades y clases divertidas. \n¿Aún no eres miembro? \nHazte miembro \nCN/中文: 这个健康锻炼课程采用孙式风格，旨在改善关节炎患者的平衡能力、柔韧性和协调性，同时帮助预防跌倒。欢迎所有人参加！课程由On Lok的Esther Wu授课。 \n要参加此课程，您必须在Rec Desk上注册为Hub会员。成为会员后，您可以报名参加此课程，并探索更多有趣的活动和课程！ \n还不是会员吗？ \n成为会员
URL:https://thehubinsf.org/event/tai-chi/2027-10-29/
LOCATION:The Hub\, 1530 Sunnydale Ave\, San Francisco\, CA\, 94134\, United States
CATEGORIES:Daily Programming,Health & Wellness,Member Programs
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://thehubinsf.org/wp-content/uploads/2025/09/tai-chi-with-felton.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Los_Angeles:20271103T120000
DTEND;TZID=America/Los_Angeles:20271103T130000
DTSTAMP:20260401T212302Z
CREATED:20260401T212301Z
LAST-MODIFIED:20260401T212302Z
UID:10018346-1825243200-1825246800@thehubinsf.org
SUMMARY:Fit for Life
DESCRIPTION:Stay strong\, flexible\, and energized in this low-impact fitness class designed with older adults in mind. We’ll focus on balance\, mobility\, strength\, and overall well-being—at a pace that meets you where you are. All fitness levels and ages are welcome. Move\, laugh\, and feel good in community!
URL:https://thehubinsf.org/event/senior-fitness-2/2027-11-03/
LOCATION:The Hub\, 1530 Sunnydale Ave\, San Francisco\, CA\, 94134\, United States
CATEGORIES:Daily Programming,Health & Wellness,Member Programs
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://thehubinsf.org/wp-content/uploads/2025/08/senior-fitness-.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Los_Angeles:20271104T180000
DTEND;TZID=America/Los_Angeles:20271104T190000
DTSTAMP:20260708T171334Z
CREATED:20260507T183453Z
LAST-MODIFIED:20260708T171334Z
UID:10026181-1825351200-1825354800@thehubinsf.org
SUMMARY:Adult Boxing Class
DESCRIPTION:English/EN: Train like a pro while improving fitness and focus. Classes led by Julian Defender\, experienced coach who has trained national champions and pro fighters. \n✔ Learn boxing fundamentals \n✔ Boost fitness and health \n✔ Build confidence and discipline \n✔ Be part of a supportive community \nOpen to adults 18+ years and older\, no experience necessary. \nTo attend this program\, you must register as a Hub member on Rec Desk. Once you’re a member\, you can sign up for this program and explore many more fun activities and classes! \nNot a member yet? \nBecome a Member \nEspañol/ES: Entrena como un profesional mientras mejoras tu condición física y concentración. Clases dirigidas por Julian Defender\, entrenador experimentado que ha entrenado a campeones nacionales y luchadores profesionales. \n✔ Aprende los fundamentos del boxeo \n✔ Mejora tu condición física y salud \n✔ Construye confianza y disciplina \n✔ Sé parte de una comunidad de apoyo \nAbierto a adultos de 18 años en adelante\, no se requiere experiencia. \nPara asistir a este programa\, debe registrarse como miembro del Hub en Rec Desk. ¡Una vez que sea miembro\, puede inscribirse en este programa y explorar muchas más actividades y clases divertidas! \n¿Aún no es miembro? \nHazte miembro \n中文/CN: 像专业人士一样训练，同时提高体能和专注力。课程由朱利安·德芬德（Julian Defender）带领，他是一位经验丰富的教练，曾训练过国家冠军和职业拳手。 \n✔ 学习拳击基础 \n✔ 提升体能和健康 \n✔ 增强自信心和纪律性 \n✔ 成为支持性的社区一员 \n面向18岁及以上成人，无需经验。 \n要参加此课程，您必须在 Rec Desk 上注册为 Hub 会员。一旦成为会员，您就可以报名参加此课程，并探索更多有趣的活动和课程！ \n还不是会员？ \n成为会员
URL:https://thehubinsf.org/event/adult-boxing-class-2/2027-11-04/
LOCATION:The Hub\, 1530 Sunnydale Ave\, San Francisco\, CA\, 94134\, United States
CATEGORIES:Daily Programming,Health & Wellness
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://thehubinsf.org/wp-content/uploads/2025/09/boxing.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Los_Angeles:20271105T100000
DTEND;TZID=America/Los_Angeles:20271105T110000
DTSTAMP:20260708T171122Z
CREATED:20250929T224312Z
LAST-MODIFIED:20260708T171122Z
UID:10021735-1825408800-1825412400@thehubinsf.org
SUMMARY:Always Active with Felton Institute
DESCRIPTION:EN/English: This healthy exercise class follows Sun style and aims to improve balance\, flexibility\, and coordination in arthritis and fall prevention. Everyone is welcome! Taught by Esther Wu from On Lok. \nTo attend this program\, you must register as a Hub member on Rec Desk. Once you’re a member\, you can sign up for this program and explore many more fun activities and classes! \nNot a member yet? \nBecome a Member \nES/Español: Esta clase de ejercicio saludable sigue el estilo Sun y tiene como objetivo mejorar el equilibrio\, la flexibilidad y la coordinación para la artritis y la prevención de caídas. ¡Todos son bienvenidos! Impartida por Esther Wu de On Lok. \nPara asistir a este programa\, debes registrarte como miembro del Hub en Rec Desk. Una vez que seas miembro\, puedes inscribirte en este programa y explorar muchas más actividades y clases divertidas. \n¿Aún no eres miembro? \nHazte miembro \nCN/中文: 这个健康锻炼课程采用孙式风格，旨在改善关节炎患者的平衡能力、柔韧性和协调性，同时帮助预防跌倒。欢迎所有人参加！课程由On Lok的Esther Wu授课。 \n要参加此课程，您必须在Rec Desk上注册为Hub会员。成为会员后，您可以报名参加此课程，并探索更多有趣的活动和课程！ \n还不是会员吗？ \n成为会员
URL:https://thehubinsf.org/event/tai-chi/2027-11-05/
LOCATION:The Hub\, 1530 Sunnydale Ave\, San Francisco\, CA\, 94134\, United States
CATEGORIES:Daily Programming,Health & Wellness,Member Programs
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://thehubinsf.org/wp-content/uploads/2025/09/tai-chi-with-felton.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Los_Angeles:20271110T120000
DTEND;TZID=America/Los_Angeles:20271110T130000
DTSTAMP:20260401T212302Z
CREATED:20260401T212301Z
LAST-MODIFIED:20260401T212302Z
UID:10018347-1825848000-1825851600@thehubinsf.org
SUMMARY:Fit for Life
DESCRIPTION:Stay strong\, flexible\, and energized in this low-impact fitness class designed with older adults in mind. We’ll focus on balance\, mobility\, strength\, and overall well-being—at a pace that meets you where you are. All fitness levels and ages are welcome. Move\, laugh\, and feel good in community!
URL:https://thehubinsf.org/event/senior-fitness-2/2027-11-10/
LOCATION:The Hub\, 1530 Sunnydale Ave\, San Francisco\, CA\, 94134\, United States
CATEGORIES:Daily Programming,Health & Wellness,Member Programs
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://thehubinsf.org/wp-content/uploads/2025/08/senior-fitness-.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Los_Angeles:20271111T180000
DTEND;TZID=America/Los_Angeles:20271111T190000
DTSTAMP:20260708T171334Z
CREATED:20260507T183453Z
LAST-MODIFIED:20260708T171334Z
UID:10026182-1825956000-1825959600@thehubinsf.org
SUMMARY:Adult Boxing Class
DESCRIPTION:English/EN: Train like a pro while improving fitness and focus. Classes led by Julian Defender\, experienced coach who has trained national champions and pro fighters. \n✔ Learn boxing fundamentals \n✔ Boost fitness and health \n✔ Build confidence and discipline \n✔ Be part of a supportive community \nOpen to adults 18+ years and older\, no experience necessary. \nTo attend this program\, you must register as a Hub member on Rec Desk. Once you’re a member\, you can sign up for this program and explore many more fun activities and classes! \nNot a member yet? \nBecome a Member \nEspañol/ES: Entrena como un profesional mientras mejoras tu condición física y concentración. Clases dirigidas por Julian Defender\, entrenador experimentado que ha entrenado a campeones nacionales y luchadores profesionales. \n✔ Aprende los fundamentos del boxeo \n✔ Mejora tu condición física y salud \n✔ Construye confianza y disciplina \n✔ Sé parte de una comunidad de apoyo \nAbierto a adultos de 18 años en adelante\, no se requiere experiencia. \nPara asistir a este programa\, debe registrarse como miembro del Hub en Rec Desk. ¡Una vez que sea miembro\, puede inscribirse en este programa y explorar muchas más actividades y clases divertidas! \n¿Aún no es miembro? \nHazte miembro \n中文/CN: 像专业人士一样训练，同时提高体能和专注力。课程由朱利安·德芬德（Julian Defender）带领，他是一位经验丰富的教练，曾训练过国家冠军和职业拳手。 \n✔ 学习拳击基础 \n✔ 提升体能和健康 \n✔ 增强自信心和纪律性 \n✔ 成为支持性的社区一员 \n面向18岁及以上成人，无需经验。 \n要参加此课程，您必须在 Rec Desk 上注册为 Hub 会员。一旦成为会员，您就可以报名参加此课程，并探索更多有趣的活动和课程！ \n还不是会员？ \n成为会员
URL:https://thehubinsf.org/event/adult-boxing-class-2/2027-11-11/
LOCATION:The Hub\, 1530 Sunnydale Ave\, San Francisco\, CA\, 94134\, United States
CATEGORIES:Daily Programming,Health & Wellness
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://thehubinsf.org/wp-content/uploads/2025/09/boxing.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Los_Angeles:20271112T100000
DTEND;TZID=America/Los_Angeles:20271112T110000
DTSTAMP:20260708T171122Z
CREATED:20250929T224312Z
LAST-MODIFIED:20260708T171122Z
UID:10021736-1826013600-1826017200@thehubinsf.org
SUMMARY:Always Active with Felton Institute
DESCRIPTION:EN/English: This healthy exercise class follows Sun style and aims to improve balance\, flexibility\, and coordination in arthritis and fall prevention. Everyone is welcome! Taught by Esther Wu from On Lok. \nTo attend this program\, you must register as a Hub member on Rec Desk. Once you’re a member\, you can sign up for this program and explore many more fun activities and classes! \nNot a member yet? \nBecome a Member \nES/Español: Esta clase de ejercicio saludable sigue el estilo Sun y tiene como objetivo mejorar el equilibrio\, la flexibilidad y la coordinación para la artritis y la prevención de caídas. ¡Todos son bienvenidos! Impartida por Esther Wu de On Lok. \nPara asistir a este programa\, debes registrarte como miembro del Hub en Rec Desk. Una vez que seas miembro\, puedes inscribirte en este programa y explorar muchas más actividades y clases divertidas. \n¿Aún no eres miembro? \nHazte miembro \nCN/中文: 这个健康锻炼课程采用孙式风格，旨在改善关节炎患者的平衡能力、柔韧性和协调性，同时帮助预防跌倒。欢迎所有人参加！课程由On Lok的Esther Wu授课。 \n要参加此课程，您必须在Rec Desk上注册为Hub会员。成为会员后，您可以报名参加此课程，并探索更多有趣的活动和课程！ \n还不是会员吗？ \n成为会员
URL:https://thehubinsf.org/event/tai-chi/2027-11-12/
LOCATION:The Hub\, 1530 Sunnydale Ave\, San Francisco\, CA\, 94134\, United States
CATEGORIES:Daily Programming,Health & Wellness,Member Programs
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://thehubinsf.org/wp-content/uploads/2025/09/tai-chi-with-felton.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Los_Angeles:20271117T120000
DTEND;TZID=America/Los_Angeles:20271117T130000
DTSTAMP:20260401T212302Z
CREATED:20260401T212301Z
LAST-MODIFIED:20260401T212302Z
UID:10018348-1826452800-1826456400@thehubinsf.org
SUMMARY:Fit for Life
DESCRIPTION:Stay strong\, flexible\, and energized in this low-impact fitness class designed with older adults in mind. We’ll focus on balance\, mobility\, strength\, and overall well-being—at a pace that meets you where you are. All fitness levels and ages are welcome. Move\, laugh\, and feel good in community!
URL:https://thehubinsf.org/event/senior-fitness-2/2027-11-17/
LOCATION:The Hub\, 1530 Sunnydale Ave\, San Francisco\, CA\, 94134\, United States
CATEGORIES:Daily Programming,Health & Wellness,Member Programs
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://thehubinsf.org/wp-content/uploads/2025/08/senior-fitness-.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Los_Angeles:20271118T180000
DTEND;TZID=America/Los_Angeles:20271118T190000
DTSTAMP:20260708T171334Z
CREATED:20260507T183453Z
LAST-MODIFIED:20260708T171334Z
UID:10026183-1826560800-1826564400@thehubinsf.org
SUMMARY:Adult Boxing Class
DESCRIPTION:English/EN: Train like a pro while improving fitness and focus. Classes led by Julian Defender\, experienced coach who has trained national champions and pro fighters. \n✔ Learn boxing fundamentals \n✔ Boost fitness and health \n✔ Build confidence and discipline \n✔ Be part of a supportive community \nOpen to adults 18+ years and older\, no experience necessary. \nTo attend this program\, you must register as a Hub member on Rec Desk. Once you’re a member\, you can sign up for this program and explore many more fun activities and classes! \nNot a member yet? \nBecome a Member \nEspañol/ES: Entrena como un profesional mientras mejoras tu condición física y concentración. Clases dirigidas por Julian Defender\, entrenador experimentado que ha entrenado a campeones nacionales y luchadores profesionales. \n✔ Aprende los fundamentos del boxeo \n✔ Mejora tu condición física y salud \n✔ Construye confianza y disciplina \n✔ Sé parte de una comunidad de apoyo \nAbierto a adultos de 18 años en adelante\, no se requiere experiencia. \nPara asistir a este programa\, debe registrarse como miembro del Hub en Rec Desk. ¡Una vez que sea miembro\, puede inscribirse en este programa y explorar muchas más actividades y clases divertidas! \n¿Aún no es miembro? \nHazte miembro \n中文/CN: 像专业人士一样训练，同时提高体能和专注力。课程由朱利安·德芬德（Julian Defender）带领，他是一位经验丰富的教练，曾训练过国家冠军和职业拳手。 \n✔ 学习拳击基础 \n✔ 提升体能和健康 \n✔ 增强自信心和纪律性 \n✔ 成为支持性的社区一员 \n面向18岁及以上成人，无需经验。 \n要参加此课程，您必须在 Rec Desk 上注册为 Hub 会员。一旦成为会员，您就可以报名参加此课程，并探索更多有趣的活动和课程！ \n还不是会员？ \n成为会员
URL:https://thehubinsf.org/event/adult-boxing-class-2/2027-11-18/
LOCATION:The Hub\, 1530 Sunnydale Ave\, San Francisco\, CA\, 94134\, United States
CATEGORIES:Daily Programming,Health & Wellness
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://thehubinsf.org/wp-content/uploads/2025/09/boxing.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Los_Angeles:20271119T100000
DTEND;TZID=America/Los_Angeles:20271119T110000
DTSTAMP:20260708T171122Z
CREATED:20250929T224312Z
LAST-MODIFIED:20260708T171122Z
UID:10021737-1826618400-1826622000@thehubinsf.org
SUMMARY:Always Active with Felton Institute
DESCRIPTION:EN/English: This healthy exercise class follows Sun style and aims to improve balance\, flexibility\, and coordination in arthritis and fall prevention. Everyone is welcome! Taught by Esther Wu from On Lok. \nTo attend this program\, you must register as a Hub member on Rec Desk. Once you’re a member\, you can sign up for this program and explore many more fun activities and classes! \nNot a member yet? \nBecome a Member \nES/Español: Esta clase de ejercicio saludable sigue el estilo Sun y tiene como objetivo mejorar el equilibrio\, la flexibilidad y la coordinación para la artritis y la prevención de caídas. ¡Todos son bienvenidos! Impartida por Esther Wu de On Lok. \nPara asistir a este programa\, debes registrarte como miembro del Hub en Rec Desk. Una vez que seas miembro\, puedes inscribirte en este programa y explorar muchas más actividades y clases divertidas. \n¿Aún no eres miembro? \nHazte miembro \nCN/中文: 这个健康锻炼课程采用孙式风格，旨在改善关节炎患者的平衡能力、柔韧性和协调性，同时帮助预防跌倒。欢迎所有人参加！课程由On Lok的Esther Wu授课。 \n要参加此课程，您必须在Rec Desk上注册为Hub会员。成为会员后，您可以报名参加此课程，并探索更多有趣的活动和课程！ \n还不是会员吗？ \n成为会员
URL:https://thehubinsf.org/event/tai-chi/2027-11-19/
LOCATION:The Hub\, 1530 Sunnydale Ave\, San Francisco\, CA\, 94134\, United States
CATEGORIES:Daily Programming,Health & Wellness,Member Programs
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://thehubinsf.org/wp-content/uploads/2025/09/tai-chi-with-felton.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Los_Angeles:20271124T120000
DTEND;TZID=America/Los_Angeles:20271124T130000
DTSTAMP:20260401T212302Z
CREATED:20260401T212301Z
LAST-MODIFIED:20260401T212302Z
UID:10018349-1827057600-1827061200@thehubinsf.org
SUMMARY:Fit for Life
DESCRIPTION:Stay strong\, flexible\, and energized in this low-impact fitness class designed with older adults in mind. We’ll focus on balance\, mobility\, strength\, and overall well-being—at a pace that meets you where you are. All fitness levels and ages are welcome. Move\, laugh\, and feel good in community!
URL:https://thehubinsf.org/event/senior-fitness-2/2027-11-24/
LOCATION:The Hub\, 1530 Sunnydale Ave\, San Francisco\, CA\, 94134\, United States
CATEGORIES:Daily Programming,Health & Wellness,Member Programs
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://thehubinsf.org/wp-content/uploads/2025/08/senior-fitness-.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Los_Angeles:20271125T180000
DTEND;TZID=America/Los_Angeles:20271125T190000
DTSTAMP:20260708T171334Z
CREATED:20260507T183453Z
LAST-MODIFIED:20260708T171334Z
UID:10026184-1827165600-1827169200@thehubinsf.org
SUMMARY:Adult Boxing Class
DESCRIPTION:English/EN: Train like a pro while improving fitness and focus. Classes led by Julian Defender\, experienced coach who has trained national champions and pro fighters. \n✔ Learn boxing fundamentals \n✔ Boost fitness and health \n✔ Build confidence and discipline \n✔ Be part of a supportive community \nOpen to adults 18+ years and older\, no experience necessary. \nTo attend this program\, you must register as a Hub member on Rec Desk. Once you’re a member\, you can sign up for this program and explore many more fun activities and classes! \nNot a member yet? \nBecome a Member \nEspañol/ES: Entrena como un profesional mientras mejoras tu condición física y concentración. Clases dirigidas por Julian Defender\, entrenador experimentado que ha entrenado a campeones nacionales y luchadores profesionales. \n✔ Aprende los fundamentos del boxeo \n✔ Mejora tu condición física y salud \n✔ Construye confianza y disciplina \n✔ Sé parte de una comunidad de apoyo \nAbierto a adultos de 18 años en adelante\, no se requiere experiencia. \nPara asistir a este programa\, debe registrarse como miembro del Hub en Rec Desk. ¡Una vez que sea miembro\, puede inscribirse en este programa y explorar muchas más actividades y clases divertidas! \n¿Aún no es miembro? \nHazte miembro \n中文/CN: 像专业人士一样训练，同时提高体能和专注力。课程由朱利安·德芬德（Julian Defender）带领，他是一位经验丰富的教练，曾训练过国家冠军和职业拳手。 \n✔ 学习拳击基础 \n✔ 提升体能和健康 \n✔ 增强自信心和纪律性 \n✔ 成为支持性的社区一员 \n面向18岁及以上成人，无需经验。 \n要参加此课程，您必须在 Rec Desk 上注册为 Hub 会员。一旦成为会员，您就可以报名参加此课程，并探索更多有趣的活动和课程！ \n还不是会员？ \n成为会员
URL:https://thehubinsf.org/event/adult-boxing-class-2/2027-11-25/
LOCATION:The Hub\, 1530 Sunnydale Ave\, San Francisco\, CA\, 94134\, United States
CATEGORIES:Daily Programming,Health & Wellness
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://thehubinsf.org/wp-content/uploads/2025/09/boxing.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Los_Angeles:20271126T100000
DTEND;TZID=America/Los_Angeles:20271126T110000
DTSTAMP:20260708T171122Z
CREATED:20250929T224312Z
LAST-MODIFIED:20260708T171122Z
UID:10021738-1827223200-1827226800@thehubinsf.org
SUMMARY:Always Active with Felton Institute
DESCRIPTION:EN/English: This healthy exercise class follows Sun style and aims to improve balance\, flexibility\, and coordination in arthritis and fall prevention. Everyone is welcome! Taught by Esther Wu from On Lok. \nTo attend this program\, you must register as a Hub member on Rec Desk. Once you’re a member\, you can sign up for this program and explore many more fun activities and classes! \nNot a member yet? \nBecome a Member \nES/Español: Esta clase de ejercicio saludable sigue el estilo Sun y tiene como objetivo mejorar el equilibrio\, la flexibilidad y la coordinación para la artritis y la prevención de caídas. ¡Todos son bienvenidos! Impartida por Esther Wu de On Lok. \nPara asistir a este programa\, debes registrarte como miembro del Hub en Rec Desk. Una vez que seas miembro\, puedes inscribirte en este programa y explorar muchas más actividades y clases divertidas. \n¿Aún no eres miembro? \nHazte miembro \nCN/中文: 这个健康锻炼课程采用孙式风格，旨在改善关节炎患者的平衡能力、柔韧性和协调性，同时帮助预防跌倒。欢迎所有人参加！课程由On Lok的Esther Wu授课。 \n要参加此课程，您必须在Rec Desk上注册为Hub会员。成为会员后，您可以报名参加此课程，并探索更多有趣的活动和课程！ \n还不是会员吗？ \n成为会员
URL:https://thehubinsf.org/event/tai-chi/2027-11-26/
LOCATION:The Hub\, 1530 Sunnydale Ave\, San Francisco\, CA\, 94134\, United States
CATEGORIES:Daily Programming,Health & Wellness,Member Programs
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://thehubinsf.org/wp-content/uploads/2025/09/tai-chi-with-felton.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Los_Angeles:20271201T120000
DTEND;TZID=America/Los_Angeles:20271201T130000
DTSTAMP:20260401T212302Z
CREATED:20260401T212301Z
LAST-MODIFIED:20260401T212302Z
UID:10018350-1827662400-1827666000@thehubinsf.org
SUMMARY:Fit for Life
DESCRIPTION:Stay strong\, flexible\, and energized in this low-impact fitness class designed with older adults in mind. We’ll focus on balance\, mobility\, strength\, and overall well-being—at a pace that meets you where you are. All fitness levels and ages are welcome. Move\, laugh\, and feel good in community!
URL:https://thehubinsf.org/event/senior-fitness-2/2027-12-01/
LOCATION:The Hub\, 1530 Sunnydale Ave\, San Francisco\, CA\, 94134\, United States
CATEGORIES:Daily Programming,Health & Wellness,Member Programs
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://thehubinsf.org/wp-content/uploads/2025/08/senior-fitness-.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Los_Angeles:20271202T180000
DTEND;TZID=America/Los_Angeles:20271202T190000
DTSTAMP:20260708T171334Z
CREATED:20260507T183453Z
LAST-MODIFIED:20260708T171334Z
UID:10026185-1827770400-1827774000@thehubinsf.org
SUMMARY:Adult Boxing Class
DESCRIPTION:English/EN: Train like a pro while improving fitness and focus. Classes led by Julian Defender\, experienced coach who has trained national champions and pro fighters. \n✔ Learn boxing fundamentals \n✔ Boost fitness and health \n✔ Build confidence and discipline \n✔ Be part of a supportive community \nOpen to adults 18+ years and older\, no experience necessary. \nTo attend this program\, you must register as a Hub member on Rec Desk. Once you’re a member\, you can sign up for this program and explore many more fun activities and classes! \nNot a member yet? \nBecome a Member \nEspañol/ES: Entrena como un profesional mientras mejoras tu condición física y concentración. Clases dirigidas por Julian Defender\, entrenador experimentado que ha entrenado a campeones nacionales y luchadores profesionales. \n✔ Aprende los fundamentos del boxeo \n✔ Mejora tu condición física y salud \n✔ Construye confianza y disciplina \n✔ Sé parte de una comunidad de apoyo \nAbierto a adultos de 18 años en adelante\, no se requiere experiencia. \nPara asistir a este programa\, debe registrarse como miembro del Hub en Rec Desk. ¡Una vez que sea miembro\, puede inscribirse en este programa y explorar muchas más actividades y clases divertidas! \n¿Aún no es miembro? \nHazte miembro \n中文/CN: 像专业人士一样训练，同时提高体能和专注力。课程由朱利安·德芬德（Julian Defender）带领，他是一位经验丰富的教练，曾训练过国家冠军和职业拳手。 \n✔ 学习拳击基础 \n✔ 提升体能和健康 \n✔ 增强自信心和纪律性 \n✔ 成为支持性的社区一员 \n面向18岁及以上成人，无需经验。 \n要参加此课程，您必须在 Rec Desk 上注册为 Hub 会员。一旦成为会员，您就可以报名参加此课程，并探索更多有趣的活动和课程！ \n还不是会员？ \n成为会员
URL:https://thehubinsf.org/event/adult-boxing-class-2/2027-12-02/
LOCATION:The Hub\, 1530 Sunnydale Ave\, San Francisco\, CA\, 94134\, United States
CATEGORIES:Daily Programming,Health & Wellness
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://thehubinsf.org/wp-content/uploads/2025/09/boxing.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Los_Angeles:20271203T100000
DTEND;TZID=America/Los_Angeles:20271203T110000
DTSTAMP:20260708T171122Z
CREATED:20250929T224312Z
LAST-MODIFIED:20260708T171122Z
UID:10021739-1827828000-1827831600@thehubinsf.org
SUMMARY:Always Active with Felton Institute
DESCRIPTION:EN/English: This healthy exercise class follows Sun style and aims to improve balance\, flexibility\, and coordination in arthritis and fall prevention. Everyone is welcome! Taught by Esther Wu from On Lok. \nTo attend this program\, you must register as a Hub member on Rec Desk. Once you’re a member\, you can sign up for this program and explore many more fun activities and classes! \nNot a member yet? \nBecome a Member \nES/Español: Esta clase de ejercicio saludable sigue el estilo Sun y tiene como objetivo mejorar el equilibrio\, la flexibilidad y la coordinación para la artritis y la prevención de caídas. ¡Todos son bienvenidos! Impartida por Esther Wu de On Lok. \nPara asistir a este programa\, debes registrarte como miembro del Hub en Rec Desk. Una vez que seas miembro\, puedes inscribirte en este programa y explorar muchas más actividades y clases divertidas. \n¿Aún no eres miembro? \nHazte miembro \nCN/中文: 这个健康锻炼课程采用孙式风格，旨在改善关节炎患者的平衡能力、柔韧性和协调性，同时帮助预防跌倒。欢迎所有人参加！课程由On Lok的Esther Wu授课。 \n要参加此课程，您必须在Rec Desk上注册为Hub会员。成为会员后，您可以报名参加此课程，并探索更多有趣的活动和课程！ \n还不是会员吗？ \n成为会员
URL:https://thehubinsf.org/event/tai-chi/2027-12-03/
LOCATION:The Hub\, 1530 Sunnydale Ave\, San Francisco\, CA\, 94134\, United States
CATEGORIES:Daily Programming,Health & Wellness,Member Programs
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://thehubinsf.org/wp-content/uploads/2025/09/tai-chi-with-felton.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Los_Angeles:20271208T120000
DTEND;TZID=America/Los_Angeles:20271208T130000
DTSTAMP:20260401T212302Z
CREATED:20260401T212301Z
LAST-MODIFIED:20260401T212302Z
UID:10018351-1828267200-1828270800@thehubinsf.org
SUMMARY:Fit for Life
DESCRIPTION:Stay strong\, flexible\, and energized in this low-impact fitness class designed with older adults in mind. We’ll focus on balance\, mobility\, strength\, and overall well-being—at a pace that meets you where you are. All fitness levels and ages are welcome. Move\, laugh\, and feel good in community!
URL:https://thehubinsf.org/event/senior-fitness-2/2027-12-08/
LOCATION:The Hub\, 1530 Sunnydale Ave\, San Francisco\, CA\, 94134\, United States
CATEGORIES:Daily Programming,Health & Wellness,Member Programs
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://thehubinsf.org/wp-content/uploads/2025/08/senior-fitness-.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Los_Angeles:20271209T180000
DTEND;TZID=America/Los_Angeles:20271209T190000
DTSTAMP:20260708T171334Z
CREATED:20260507T183453Z
LAST-MODIFIED:20260708T171334Z
UID:10026186-1828375200-1828378800@thehubinsf.org
SUMMARY:Adult Boxing Class
DESCRIPTION:English/EN: Train like a pro while improving fitness and focus. Classes led by Julian Defender\, experienced coach who has trained national champions and pro fighters. \n✔ Learn boxing fundamentals \n✔ Boost fitness and health \n✔ Build confidence and discipline \n✔ Be part of a supportive community \nOpen to adults 18+ years and older\, no experience necessary. \nTo attend this program\, you must register as a Hub member on Rec Desk. Once you’re a member\, you can sign up for this program and explore many more fun activities and classes! \nNot a member yet? \nBecome a Member \nEspañol/ES: Entrena como un profesional mientras mejoras tu condición física y concentración. Clases dirigidas por Julian Defender\, entrenador experimentado que ha entrenado a campeones nacionales y luchadores profesionales. \n✔ Aprende los fundamentos del boxeo \n✔ Mejora tu condición física y salud \n✔ Construye confianza y disciplina \n✔ Sé parte de una comunidad de apoyo \nAbierto a adultos de 18 años en adelante\, no se requiere experiencia. \nPara asistir a este programa\, debe registrarse como miembro del Hub en Rec Desk. ¡Una vez que sea miembro\, puede inscribirse en este programa y explorar muchas más actividades y clases divertidas! \n¿Aún no es miembro? \nHazte miembro \n中文/CN: 像专业人士一样训练，同时提高体能和专注力。课程由朱利安·德芬德（Julian Defender）带领，他是一位经验丰富的教练，曾训练过国家冠军和职业拳手。 \n✔ 学习拳击基础 \n✔ 提升体能和健康 \n✔ 增强自信心和纪律性 \n✔ 成为支持性的社区一员 \n面向18岁及以上成人，无需经验。 \n要参加此课程，您必须在 Rec Desk 上注册为 Hub 会员。一旦成为会员，您就可以报名参加此课程，并探索更多有趣的活动和课程！ \n还不是会员？ \n成为会员
URL:https://thehubinsf.org/event/adult-boxing-class-2/2027-12-09/
LOCATION:The Hub\, 1530 Sunnydale Ave\, San Francisco\, CA\, 94134\, United States
CATEGORIES:Daily Programming,Health & Wellness
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://thehubinsf.org/wp-content/uploads/2025/09/boxing.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Los_Angeles:20271210T100000
DTEND;TZID=America/Los_Angeles:20271210T110000
DTSTAMP:20260708T171122Z
CREATED:20250929T224312Z
LAST-MODIFIED:20260708T171122Z
UID:10021740-1828432800-1828436400@thehubinsf.org
SUMMARY:Always Active with Felton Institute
DESCRIPTION:EN/English: This healthy exercise class follows Sun style and aims to improve balance\, flexibility\, and coordination in arthritis and fall prevention. Everyone is welcome! Taught by Esther Wu from On Lok. \nTo attend this program\, you must register as a Hub member on Rec Desk. Once you’re a member\, you can sign up for this program and explore many more fun activities and classes! \nNot a member yet? \nBecome a Member \nES/Español: Esta clase de ejercicio saludable sigue el estilo Sun y tiene como objetivo mejorar el equilibrio\, la flexibilidad y la coordinación para la artritis y la prevención de caídas. ¡Todos son bienvenidos! Impartida por Esther Wu de On Lok. \nPara asistir a este programa\, debes registrarte como miembro del Hub en Rec Desk. Una vez que seas miembro\, puedes inscribirte en este programa y explorar muchas más actividades y clases divertidas. \n¿Aún no eres miembro? \nHazte miembro \nCN/中文: 这个健康锻炼课程采用孙式风格，旨在改善关节炎患者的平衡能力、柔韧性和协调性，同时帮助预防跌倒。欢迎所有人参加！课程由On Lok的Esther Wu授课。 \n要参加此课程，您必须在Rec Desk上注册为Hub会员。成为会员后，您可以报名参加此课程，并探索更多有趣的活动和课程！ \n还不是会员吗？ \n成为会员
URL:https://thehubinsf.org/event/tai-chi/2027-12-10/
LOCATION:The Hub\, 1530 Sunnydale Ave\, San Francisco\, CA\, 94134\, United States
CATEGORIES:Daily Programming,Health & Wellness,Member Programs
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://thehubinsf.org/wp-content/uploads/2025/09/tai-chi-with-felton.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Los_Angeles:20271215T120000
DTEND;TZID=America/Los_Angeles:20271215T130000
DTSTAMP:20260401T212302Z
CREATED:20260401T212301Z
LAST-MODIFIED:20260401T212302Z
UID:10018352-1828872000-1828875600@thehubinsf.org
SUMMARY:Fit for Life
DESCRIPTION:Stay strong\, flexible\, and energized in this low-impact fitness class designed with older adults in mind. We’ll focus on balance\, mobility\, strength\, and overall well-being—at a pace that meets you where you are. All fitness levels and ages are welcome. Move\, laugh\, and feel good in community!
URL:https://thehubinsf.org/event/senior-fitness-2/2027-12-15/
LOCATION:The Hub\, 1530 Sunnydale Ave\, San Francisco\, CA\, 94134\, United States
CATEGORIES:Daily Programming,Health & Wellness,Member Programs
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://thehubinsf.org/wp-content/uploads/2025/08/senior-fitness-.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Los_Angeles:20271216T180000
DTEND;TZID=America/Los_Angeles:20271216T190000
DTSTAMP:20260708T171334Z
CREATED:20260507T183453Z
LAST-MODIFIED:20260708T171334Z
UID:10026187-1828980000-1828983600@thehubinsf.org
SUMMARY:Adult Boxing Class
DESCRIPTION:English/EN: Train like a pro while improving fitness and focus. Classes led by Julian Defender\, experienced coach who has trained national champions and pro fighters. \n✔ Learn boxing fundamentals \n✔ Boost fitness and health \n✔ Build confidence and discipline \n✔ Be part of a supportive community \nOpen to adults 18+ years and older\, no experience necessary. \nTo attend this program\, you must register as a Hub member on Rec Desk. Once you’re a member\, you can sign up for this program and explore many more fun activities and classes! \nNot a member yet? \nBecome a Member \nEspañol/ES: Entrena como un profesional mientras mejoras tu condición física y concentración. Clases dirigidas por Julian Defender\, entrenador experimentado que ha entrenado a campeones nacionales y luchadores profesionales. \n✔ Aprende los fundamentos del boxeo \n✔ Mejora tu condición física y salud \n✔ Construye confianza y disciplina \n✔ Sé parte de una comunidad de apoyo \nAbierto a adultos de 18 años en adelante\, no se requiere experiencia. \nPara asistir a este programa\, debe registrarse como miembro del Hub en Rec Desk. ¡Una vez que sea miembro\, puede inscribirse en este programa y explorar muchas más actividades y clases divertidas! \n¿Aún no es miembro? \nHazte miembro \n中文/CN: 像专业人士一样训练，同时提高体能和专注力。课程由朱利安·德芬德（Julian Defender）带领，他是一位经验丰富的教练，曾训练过国家冠军和职业拳手。 \n✔ 学习拳击基础 \n✔ 提升体能和健康 \n✔ 增强自信心和纪律性 \n✔ 成为支持性的社区一员 \n面向18岁及以上成人，无需经验。 \n要参加此课程，您必须在 Rec Desk 上注册为 Hub 会员。一旦成为会员，您就可以报名参加此课程，并探索更多有趣的活动和课程！ \n还不是会员？ \n成为会员
URL:https://thehubinsf.org/event/adult-boxing-class-2/2027-12-16/
LOCATION:The Hub\, 1530 Sunnydale Ave\, San Francisco\, CA\, 94134\, United States
CATEGORIES:Daily Programming,Health & Wellness
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://thehubinsf.org/wp-content/uploads/2025/09/boxing.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Los_Angeles:20271217T100000
DTEND;TZID=America/Los_Angeles:20271217T110000
DTSTAMP:20260708T171122Z
CREATED:20250929T224312Z
LAST-MODIFIED:20260708T171122Z
UID:10021741-1829037600-1829041200@thehubinsf.org
SUMMARY:Always Active with Felton Institute
DESCRIPTION:EN/English: This healthy exercise class follows Sun style and aims to improve balance\, flexibility\, and coordination in arthritis and fall prevention. Everyone is welcome! Taught by Esther Wu from On Lok. \nTo attend this program\, you must register as a Hub member on Rec Desk. Once you’re a member\, you can sign up for this program and explore many more fun activities and classes! \nNot a member yet? \nBecome a Member \nES/Español: Esta clase de ejercicio saludable sigue el estilo Sun y tiene como objetivo mejorar el equilibrio\, la flexibilidad y la coordinación para la artritis y la prevención de caídas. ¡Todos son bienvenidos! Impartida por Esther Wu de On Lok. \nPara asistir a este programa\, debes registrarte como miembro del Hub en Rec Desk. Una vez que seas miembro\, puedes inscribirte en este programa y explorar muchas más actividades y clases divertidas. \n¿Aún no eres miembro? \nHazte miembro \nCN/中文: 这个健康锻炼课程采用孙式风格，旨在改善关节炎患者的平衡能力、柔韧性和协调性，同时帮助预防跌倒。欢迎所有人参加！课程由On Lok的Esther Wu授课。 \n要参加此课程，您必须在Rec Desk上注册为Hub会员。成为会员后，您可以报名参加此课程，并探索更多有趣的活动和课程！ \n还不是会员吗？ \n成为会员
URL:https://thehubinsf.org/event/tai-chi/2027-12-17/
LOCATION:The Hub\, 1530 Sunnydale Ave\, San Francisco\, CA\, 94134\, United States
CATEGORIES:Daily Programming,Health & Wellness,Member Programs
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://thehubinsf.org/wp-content/uploads/2025/09/tai-chi-with-felton.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Los_Angeles:20271222T120000
DTEND;TZID=America/Los_Angeles:20271222T130000
DTSTAMP:20260401T212302Z
CREATED:20260401T212301Z
LAST-MODIFIED:20260401T212302Z
UID:10018353-1829476800-1829480400@thehubinsf.org
SUMMARY:Fit for Life
DESCRIPTION:Stay strong\, flexible\, and energized in this low-impact fitness class designed with older adults in mind. We’ll focus on balance\, mobility\, strength\, and overall well-being—at a pace that meets you where you are. All fitness levels and ages are welcome. Move\, laugh\, and feel good in community!
URL:https://thehubinsf.org/event/senior-fitness-2/2027-12-22/
LOCATION:The Hub\, 1530 Sunnydale Ave\, San Francisco\, CA\, 94134\, United States
CATEGORIES:Daily Programming,Health & Wellness,Member Programs
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://thehubinsf.org/wp-content/uploads/2025/08/senior-fitness-.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Los_Angeles:20271223T180000
DTEND;TZID=America/Los_Angeles:20271223T190000
DTSTAMP:20260708T171334Z
CREATED:20260507T183453Z
LAST-MODIFIED:20260708T171334Z
UID:10026188-1829584800-1829588400@thehubinsf.org
SUMMARY:Adult Boxing Class
DESCRIPTION:English/EN: Train like a pro while improving fitness and focus. Classes led by Julian Defender\, experienced coach who has trained national champions and pro fighters. \n✔ Learn boxing fundamentals \n✔ Boost fitness and health \n✔ Build confidence and discipline \n✔ Be part of a supportive community \nOpen to adults 18+ years and older\, no experience necessary. \nTo attend this program\, you must register as a Hub member on Rec Desk. Once you’re a member\, you can sign up for this program and explore many more fun activities and classes! \nNot a member yet? \nBecome a Member \nEspañol/ES: Entrena como un profesional mientras mejoras tu condición física y concentración. Clases dirigidas por Julian Defender\, entrenador experimentado que ha entrenado a campeones nacionales y luchadores profesionales. \n✔ Aprende los fundamentos del boxeo \n✔ Mejora tu condición física y salud \n✔ Construye confianza y disciplina \n✔ Sé parte de una comunidad de apoyo \nAbierto a adultos de 18 años en adelante\, no se requiere experiencia. \nPara asistir a este programa\, debe registrarse como miembro del Hub en Rec Desk. ¡Una vez que sea miembro\, puede inscribirse en este programa y explorar muchas más actividades y clases divertidas! \n¿Aún no es miembro? \nHazte miembro \n中文/CN: 像专业人士一样训练，同时提高体能和专注力。课程由朱利安·德芬德（Julian Defender）带领，他是一位经验丰富的教练，曾训练过国家冠军和职业拳手。 \n✔ 学习拳击基础 \n✔ 提升体能和健康 \n✔ 增强自信心和纪律性 \n✔ 成为支持性的社区一员 \n面向18岁及以上成人，无需经验。 \n要参加此课程，您必须在 Rec Desk 上注册为 Hub 会员。一旦成为会员，您就可以报名参加此课程，并探索更多有趣的活动和课程！ \n还不是会员？ \n成为会员
URL:https://thehubinsf.org/event/adult-boxing-class-2/2027-12-23/
LOCATION:The Hub\, 1530 Sunnydale Ave\, San Francisco\, CA\, 94134\, United States
CATEGORIES:Daily Programming,Health & Wellness
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://thehubinsf.org/wp-content/uploads/2025/09/boxing.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR