Gentle Yoga
Reconnect body and mind through gentle yoga and stretching led by Andrea Stern. This class is suitable for all levels and focuses on improving flexibility, reducing stress, and promoting overall wellbeing.
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Reconecta cuerpo y mente a través de una sesión de yoga suave y estiramientos dirigida por Andrea Stern. Esta clase es apta para todos los niveles y se centra en mejorar la flexibilidad, reducir el estrés y promover el bienestar general.
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在 Andrea Stern 的带领下，通过温和的瑜伽与伸展练习，让身心重新建立连接。本课程适合各种水平的练习者，旨在提升柔韧性、缓解压力并促进整体身心健康。
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