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Adult Boxing Class
English/EN: Train like a pro while improving fitness and focus. Classes led by Julian Defender, experienced coach who has trained national champions and pro fighters.
✔ Learn boxing fundamentals
✔ Boost fitness and health
✔ Build confidence and discipline
✔ Be part of a supportive community
Open to adults 18+ years and older, no experience necessary.
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Español/ES: Entrena como un profesional mientras mejoras tu condición física y concentración. Clases dirigidas por Julian Defender, entrenador experimentado que ha entrenado a campeones nacionales y luchadores profesionales.
✔ Aprende los fundamentos del boxeo
✔ Mejora tu condición física y salud
✔ Construye confianza y disciplina
✔ Sé parte de una comunidad de apoyo
Abierto a adultos de 18 años en adelante, no se requiere experiencia.
Para asistir a este programa, debe registrarse como miembro del Hub en Rec Desk. ¡Una vez que sea miembro, puede inscribirse en este programa y explorar muchas más actividades y clases divertidas!
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中文/CN: 像专业人士一样训练，同时提高体能和专注力。课程由朱利安·德芬德（Julian Defender）带领，他是一位经验丰富的教练，曾训练过国家冠军和职业拳手。
✔ 学习拳击基础
✔ 提升体能和健康
✔ 增强自信心和纪律性
✔ 成为支持性的社区一员
面向18岁及以上成人，无需经验。
要参加此课程，您必须在 Rec Desk 上注册为 Hub 会员。一旦成为会员，您就可以报名参加此课程，并探索更多有趣的活动和课程！
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