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EN/English: This healthy exercise class follows Sun style and aims to improve balance, flexibility, and coordination in arthritis and fall prevention. Everyone is welcome! Taught by Esther Wu from On Lok.
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ES/Español: Esta clase de ejercicio saludable sigue el estilo Sun y tiene como objetivo mejorar el equilibrio, la flexibilidad y la coordinación para la artritis y la prevención de caídas. ¡Todos son bienvenidos! Impartida por Esther Wu de On Lok.
Para asistir a este programa, debes registrarte como miembro del Hub en Rec Desk. Una vez que seas miembro, puedes inscribirte en este programa y explorar muchas más actividades y clases divertidas.
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CN/中文: 这个健康锻炼课程采用孙式风格，旨在改善关节炎患者的平衡能力、柔韧性和协调性，同时帮助预防跌倒。欢迎所有人参加！课程由On Lok的Esther Wu授课。
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